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台灣「強寒流」南下,不論或貼或握,許多人都必備暖暖包以度過這波寒流。但暖暖包可不是隨便貼,馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩推薦,可貼在氣海、關元、命門三個穴位,一處暖便全身暖;且須注意一定要隔著衣服,避免燙傷皮膚。瞿醫師表示,由於任、督二脈是人體精氣的必經之地,如果做好二脈上穴位的保暖,溫暖之氣就容易通達到五臟六腑。 太冷啦!暖暖包貼3穴位 全身都暖和。示意圖:截自pexels......