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【寒症】外寒即係咩? 有咩驅寒對策? 點樣喺飲食上做調理? 寒症有分內寒和外寒,內寒大多因為素體陽虛,或久病損傷陽氣;外寒則多因喜食生冷,自行久服寒涼食物、藥物等有關。常見症狀爲怕冷、手足欠溫、四肢......