亞東精神科發展AI精準輔助監測 治療憂鬱壓力相關睡眠障礙 – 民生頭條
記者楊艾庭/綜合報導 我們的一生中，睡眠扮演著重要的角色，約有三分之一的時間花在睡眠上。但你知道嗎？全世界約有30%左右的人有失眠困擾。充足的睡眠可以為我們帶來哪些好處呢？透過睡眠可維持大腦及身體健康，除了恢復精神、重獲體力外，睡眠也會影響大腦的認知功能，即便只是少睡幾個小時，也會對注意力、推理決策能力、學習專注度等多種認知造成不利的影響。 亞東醫院精神科護理師操作腦波帽儀器。......
