每到冬天就心情低落又暴飲暴食？你可能患上「冬季憂鬱症」了
「冬季憂鬱症」就是「季節性情緒失調」（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD），而這種情況普遍出現在高緯度國家，日照時間越短，情況就可能更嚴重，像是住在北極圈的人，因為當地極夜的關係，就特別容易受到影響。 患了「冬季憂鬱症」會讓人有嗜睡、愛吃甜食的現象，嚴重的話也可能會有暴飲暴食、不願意出門、心情低落等狀況，而在北歐國家中，每六個人就有一個人有這種......
「冬季憂鬱症」就是「季節性情緒失調」（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD），而這種情況普遍出現在高緯度國家，日照時間越短，情況就可能更嚴重，像是住在北極圈的人，因為當地極夜的關係，就特別容易受到影響。 患了「冬季憂鬱症」會讓人有嗜睡、愛吃甜食的現象，嚴重的話也可能會有暴飲暴食、不願意出門、心情低落等狀況，而在北歐國家中，每六個人就有一個人有這種......
