關懷銀髮健康 南港玉成里開辦體適能課程
關懷銀髮健康 南港玉成里開辦體適能課程 今天的「這里就靠你」單元,要帶您到台北市南港區玉成里,里長黃聰智長期關心年長者的需求,但苦於里內沒有適當的活動場所,因此向外募集經費,在松山國小成立老人樂活中心,除了有完整的體能器材,也與陽明大學合作,舉辦為期8週的體適能系列課程,吸引許多長輩熱情參與。 長輩們拿著啞鈴,跟著助教口令,把啞鈴重複上下舉動,目......
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