學會《設計幸福》：將抽象的幸福，落實在日常生活中 - 生鮮時書
行為心理學家告訴你如何把抽象的幸福，化為可以計畫與落實的行動 ——《設計幸福》。 如果問你「你現在的生活幸福嗎？」，你的答案會是什麼？ 當你在思考答案時，會覺得顯而易見、非常清楚，還是一下子不知道該怎麼衡量呢？ 唯有我們知道如何衡量幸福，才有機會能做到自己更幸福。 通常我們在思考自己現在是否幸福時，也許會根據「我現在是感到幸福還是痛苦呢？」或是「我對到目前為止的生活是否......
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