長期便祕痛苦又危害健康 養成6習慣保持通暢沒煩惱
排便每周少於3次、糞便乾硬、排便困難費力、不乾淨，這就是「便秘」，持續6個月以上者為「慢性便秘」。長期便秘不僅痛苦，對人體也有諸多危害，良好的飲食生活習慣，是保持大便通暢的首要條件，也是治療便秘的基本措施。那麼，便秘患者平時生活該怎麼做呢？ 長期便秘不僅痛苦，對人體也有諸多危害。示意圖：截自freepik 1.養成定時排便習慣 養成定時排便的習慣，是改善便秘的首要方......
最新文章
Raspberry Pi Pico 2 W搭載英飛凌數據晶片，對應低成本物聯網控制設備開發設計需求對應2.4GHz無線頻段的Wi-Fi 802.11n及藍牙5.2連接規格
NVIDIA打造一款實驗性自動生成式人工智慧模型「Fugatto」，可創造不同風格、演奏方式的「聲音」標榜能處理多種語言及口音內容
蘋果公布入圍2024 App Store Awards決選的45款App及遊戲，首度增加年度Vision Pro App項目可將日常時刻化為電影級傑作的《Kino》等App均入圍
OPPO揭曉新款Reno 13系列，同樣選擇搭載聯發科處理器、延續Reno 12系列設計風格標榜搭載OPPO自行研發的X1 Wi-Fi網路晶片
2024新青安房貸申請全攻略：利率、額度與還款期限
