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胃食道逆流的發生,最常見為攝取過多的酒精、咖啡、辛辣、油炸、甜食等刺激了胃酸大量分泌,進而引起胃酸逆流,會出現火燒心、乾咳等症狀。不良的飲食習慣,也會引發胃食道逆流。三餐不定時、定量,有時不吃午餐,晚餐卻又大吃大喝,容易造成胃蠕動失調;習慣飯後喝湯,則容易導致過飽、胃壓力太大;尤其是睡前吃宵夜或喝湯、飲料,胃來不及排空,睡覺時平躺,就容易造成胃酸逆流。 胃酸逆流,會出現火......