沒想到注意家中這 3 個地方，就能幫助你改善冬季低落的情緒！

在聖誕節和新年的歡笑過後，迎接我們的是經典濕冷冬季。雖然距離回暖舒適可能還要等上一些會兒，連帶心情也不由自主的憂鬱起來。想要改善這種低潮狀況，其實挑對重點整理家居環境就能發現改變！打掃窗戶和窗簾根據研究顯示，日照變短是導致冬季憂鬱的原因之一。所以獲得更多的光線與日照，可以促進心情開朗。這是由於明亮的光線會經由視網膜細胞，傳遞至下視丘將晝夜規律調節至......

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