魚油如何治療焦慮症？
魚油如何治療焦慮症？多巴胺大腦中有一個叫做杏仁核的結構負責處理可怕的想法，雖然它會導致過度活躍的人更加焦慮，它是大腦中絕對重要的部分。如果沒有恐懼感，我們就會對日常風險視而不見，從而將自己置於持續的危險之中。研究發現，化學多巴胺會影響杏仁核的反應，低水平與活動增加有關。這就解釋了為什麼那些患有焦慮或抑鬱的人會導致多巴胺水平降低，他們會感到更多的恐懼——他們的杏仁核過度活躍。幸運的是，像......
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