加州葡萄乾膳食纖維多 可強化小兒保護力
孩童階段是建立飲食模式、 學習吃健康營養食物以及健康生活模式養成的關鍵時期， 多吃天然食材、攝取均衡營養，從小打造身體保護力。 孩子的胃不大，與其讓他們一天吃三餐， 其實也可以一天吃份量較少的四～六餐。營養師程涵宇說， 堅持吃三餐其實只是社會習慣，在營養角度看來不一定有絕對好處， 並且「什麼時候吃」不如「吃什麼」來得重要。 建議多次的正餐及......
孩童階段是建立飲食模式、 學習吃健康營養食物以及健康生活模式養成的關鍵時期， 多吃天然食材、攝取均衡營養，從小打造身體保護力。 孩子的胃不大，與其讓他們一天吃三餐， 其實也可以一天吃份量較少的四～六餐。營養師程涵宇說， 堅持吃三餐其實只是社會習慣，在營養角度看來不一定有絕對好處， 並且「什麼時候吃」不如「吃什麼」來得重要。 建議多次的正餐及......
