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【推薦原因】 回想今天早上,你起床第一件事情是做什麼呢?是滑手機還是泡咖啡呢?起床的時候總是很慵懶,不折棉被、衣服隨便挑一件穿,甚至不洗臉就出門了,一切都匆匆忙忙的。一天的開始很重要,可以影響一整天的狀態,早晨要有高效率那就跟著我一起建立早晨儀式清單吧!  斷開拖延症,用一張清單來規劃自己的早晨待辦事項 (一)一天開始前的準備,你可以這樣列: 醒來後先......