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雖然現代人自主意識抬頭,也鼓勵大家要有自信地做自己,但還是有很多人一直在追求越瘦越好。雖然每個人的審美觀不同,不過其實太瘦對身體一點好處都沒有。 台灣流行病學學會曾經發表研究,發現慢性病與體型息息相關。當腰圍除以大腿圍為1.8以上時,罹患慢性疾病風險比一般人多2倍,其中包括糖尿病、腎臟病、癌症等疾病。 除了肥胖、腰圍過粗會導致慢性病之外,腿太細也是三高及罹癌的......