減「糖」超Easy 南投衛生局傳授健康小撇步
南投縣長林明溱、衛生局長黃昭郎等籲民眾要減糖。(衛生局提供) 糖是撫慰人心的催化劑,也是許多人餐後完美的結尾,但是在這甜美誘人的外表下,卻存在著令人上癮的誘惑。研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙),也與代謝症候群有關,可能誘導許多慢性病發生,包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病,如何滿足口腹之慾,又不掉入舌尖上的甜蜜陷阱......
南投縣長林明溱、衛生局長黃昭郎等籲民眾要減糖。(衛生局提供) 糖是撫慰人心的催化劑,也是許多人餐後完美的結尾,但是在這甜美誘人的外表下,卻存在著令人上癮的誘惑。研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒(蛀牙),也與代謝症候群有關,可能誘導許多慢性病發生,包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病,如何滿足口腹之慾,又不掉入舌尖上的甜蜜陷阱......