連假收心　這四招讓你坦然面對上班

明天就要上班了，有些人可能連High好幾天，有些人可能忙碌了整個年假，到底該如何坦然面對明天要上班這件事情呢？第一招：改變飲食連續幾天的大魚大肉，很容易會讓心情處於一種亢奮狀態，在連假的最後一天首先要做的事情就是讓飲食清淡化，調適一下大魚大肉後的腸胃，也可以讓心理狀態調整到...「喔，原來明天就要上班了」的感覺。第二招：做一些伸展操這個短......

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