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張念慈是位積極樂觀的人,她同時是一位媒體人、雙寶媽,也是一名癌症患者。她覺得失敗沒那麼可怕,只要勇敢樂觀面對就能繼續走下去,張念慈創立Youtube頻道「失敗要趁早」,與大家分享她的人生觀。在一次因緣際會下,張念慈報名了健身課,在頻道開設系列影片「弱肌女的24堂教練課」,雖然訓練過程痛苦,但從一開始到現在,她都是用最開朗的笑容來面對,每每她都能從中體悟到除了健身外的人生體......