喝啤酒會造成啤酒肚?這個研究顛覆大家的認知
天氣漸漸熱了,大家想喝啤酒的心情也正發酵,在一個對的時機,一串燒烤就能引爆啤酒鐵粉的貪杯大嘴。偏偏啤酒肚的惡名遠播,總是讓人天人交戰,在暢飲時增添了心理上的負擔。 但啤酒真的會導致啤酒肚嗎? 肥胖的元兇是自制力不足 不能否認,啤酒的熱量頗高,其熱量跟一罐可樂差不多,喝多了自然會變胖,但重點是自制力,如果乖乖地一天只喝一瓶啤酒,再配合運動,並不會發胖。偏偏大......
天氣漸漸熱了,大家想喝啤酒的心情也正發酵,在一個對的時機,一串燒烤就能引爆啤酒鐵粉的貪杯大嘴。偏偏啤酒肚的惡名遠播,總是讓人天人交戰,在暢飲時增添了心理上的負擔。 但啤酒真的會導致啤酒肚嗎? 肥胖的元兇是自制力不足 不能否認,啤酒的熱量頗高,其熱量跟一罐可樂差不多,喝多了自然會變胖,但重點是自制力,如果乖乖地一天只喝一瓶啤酒,再配合運動,並不會發胖。偏偏大......