倍速運動-台南私人教練健身房(仁德上東城館),一對一專業教練課,愛旅行就要維持體能,科學效率的快樂健身 - 阿春仔 in 台南.看世界
不知不覺的也在倍速運動1個多月了,先從簽12堂開始的固定頻率一周來2次,到現在的6月底又簽了24堂的課程繼續努力,其實運動真的是一件很開心的事情,每天一個小挑戰達成後自我的滿足,會讓人不自覺的持續下去,連我家那超不愛運動的「小丸」,也在這段日子裡喜歡上運動,氛圍跟環境真的很重要。 我想大家對春爸的工作應該都不陌生,我常常在講座時都會提到一段明朝徐霞客遊記裡的序,「無濟勝之肢體......
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