大同醫院逆轉肌少症 營養師帶長輩市場採買 保骨本密技大公開 | 今傳媒 JNEWS
【今傳媒/記者李祖東報導】今年68歲的影帝周潤發日前跑步突然摔倒，手部多處挫傷，肋骨甚至還有骨裂的現象，到底是什麼原因造成還未有確切的答案，但因為年紀老化造成的肌肉流失是難以逆轉，依據國健署統計，台灣65歲以上長者，肌少症盛行率男性為23.6％；女性為18.6％，雖然年紀老化造成的肌肉量流失是無法避免的過程，但掌握飲食關鍵不但可以預防骨質疏鬆肌少症，甚至還可以逆轉肌少症！高......
【今傳媒/記者李祖東報導】今年68歲的影帝周潤發日前跑步突然摔倒，手部多處挫傷，肋骨甚至還有骨裂的現象，到底是什麼原因造成還未有確切的答案，但因為年紀老化造成的肌肉流失是難以逆轉，依據國健署統計，台灣65歲以上長者，肌少症盛行率男性為23.6％；女性為18.6％，雖然年紀老化造成的肌肉量流失是無法避免的過程，但掌握飲食關鍵不但可以預防骨質疏鬆肌少症，甚至還可以逆轉肌少症！高......
