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當事情發展總是不合心意的時候,你也會感到挫敗嗎?每每對外在的人事物抱持期待,卻發現它不符合心中期望的時候,往往感覺摔下來的力道愈重。為什麼會有這樣的失望感?因為我們的內心已經有了預設,像電影的編劇一般,企圖掌握所有的劇情發展,所有的NG意外都不被允許。不過最近的我發現:愈是放下控制,生活好像就過得愈順。將變化帶來的恐懼,轉化成生命中最好的禮物我生來是個計畫控,凡事都必須做計劃,從念書進度、出門旅行......