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今天是24節氣中的「立秋」,象徵著「暑去涼來」,準備要正式進入秋天了!而天氣也將慢慢由熱轉涼,不過因為台灣屬於亞熱帶氣候,雖然說以節氣來看是要進入秋天,但目前氣候還是屬於非常炎熱的狀態,大概要再經過好幾個月才比較能感受到季節的改變,所以在這個夏秋之交的季節,大家還是要好好注意飲食及身體保健。  秋燥 進入秋天後,因為氣候乾燥,人們容易出現口乾舌......