恐懼社交不是你的錯！居然是腦袋裡的情緒連結錯誤
你有社交障礙還是社交恐懼嗎？ 我的朋友 Andy 長年為社交障礙所苦，他始終認為是自己有某些特質導致，直到有天和我分享他的新發現，讓我也驚訝了。 原來社交障礙，並不一定是自己有問題，可能是過去的羞愧感導致。 photo from pexels by Mart Production 造成社交障礙的原因之一：羞愧感 Andy 的故事大致上是這樣的：有......
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