福興秀和苑日照中心銀髮族坐著也可打太極拳 | 焦點時報
【焦點時報／記者林明佑報導】近年來許多研究發現，太極拳對促進身心健康有益，對於不適合高強度運動的長者更有實際幫助，29日彰濱秀傳醫院中醫師陳光庭到福興秀和苑日照中心教長輩們打「坐式太極拳」，進而達到保健功效。 陳光庭中醫師說，他從學生時代就開始學太極拳，藉由到秀和苑日照中心服務的機會，為失智失能長者設計了一套坐著也可以打的太極拳。太極拳是一種傳統的武術運動，擁有輕柔和緩......
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