孕期養胎不養肉!每日一杯亞培心美力媽媽奶粉補充關鍵營養素
Friday, 30 Nov 2018 最近很多孕媽咪私訊詢問我孕期的飲食 其實我真的是一個不太忌口的孕婦 沒有太多的飲食限制,但是會盡量在營養上有均衡的攝取 猶記得剛驗到二寶到來的那一天 雖然說還是很震驚,覺得自己似乎還沒有做好準備 但也是立刻就去買了葉酸開始作為每日的營養補充品 孕期中,媽咪們要特別注意的就是葉酸還有鐵的補充......
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