《原子習慣》如何幫助我打破對健身的迷思，培養 365 天不間斷的運動習慣？ - 生鮮時書

本文作者：粗臂賽門不是敲敲鍵盤寫字就是舉舉啞鈴練手臂。北科大材料系出身，體內卻住著嚮往寫字的靈魂，曾於網路媒體擔任編輯，於國內最大華文創作平台方格子 Vocus 為熱門作者，現為自由接案文字工作者。Fb: https://www.facebook.com/siomon.peng.copywriting ＿「你的意志力不夠！」「你不夠自律！」「你是個懶惰鬼......

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