學太極的好處有哪些？ - 模範城市
學太極的好處有哪些？太極拳是一種內外兼修的拳術，是一種健康、文明、高雅的健身運動。太極是我國的國粹之一，其歷史悠久，源遠流長，博大精深，為中華民族所世代傳承並發揚光大，在國內外享有盛譽。 太極拳在發展過程中不斷吸收、借鑑各門派拳和氣功的精華，將養生、健身和技擊融為一體。它集修身養性、增強體質為一體，能使人達到祛病延年的目的。據考證，太極拳起源於明末吳式太......
學太極的好處有哪些？太極拳是一種內外兼修的拳術，是一種健康、文明、高雅的健身運動。太極是我國的國粹之一，其歷史悠久，源遠流長，博大精深，為中華民族所世代傳承並發揚光大，在國內外享有盛譽。 太極拳在發展過程中不斷吸收、借鑑各門派拳和氣功的精華，將養生、健身和技擊融為一體。它集修身養性、增強體質為一體，能使人達到祛病延年的目的。據考證，太極拳起源於明末吳式太......
