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據估計,現時香港有百分之五以上的人遇上「睡眠窒息症」這種睡眠障礙的問題,而這個與我們生活與健康息息相關的問題,原來也有分輕度、中度、嚴重三個不同的等級,但亦都有預防的方法。 首先,大家要知道甚麼是「睡眠窒息症」?就是指患者在入睡時,出現窒息或半窒息的情況,由於出現窒息的問題,因此身體並未能獲得足夠的氧氣,腦部及其他器官會出現短暫缺氧,部份患者會突然驚醒,但亦有人不會有「......