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做運動後無論是否有肌肉酸痛都需要拉筋,而除了傳統的拉筋方式,近年好多朋友選擇按摩槍協助,令自己的肌肉可以鬆一鬆。今天為大家帶來按摩槍的選購指南,介紹最新型號、推介和評價比較。讓我們香港人可以找到合適自己的按摩槍。即使係遊行後,全身酸痛都能夠恢復體力,為未來努力。 運動後肌肉酸痛? 劇烈運動後很多人都會有肌肉酸痛情況,不少人歸究於乳酸,但其實人體排除乳酸的速度很快,一般不到一小時......