完美主義者也可以「幸福」？給過於努力卻感到心累的你
在訂定目標計畫或養成習慣的路上，相信有些人為了避免被拖延症扯後腿，會不斷督促自己付出行動。 如果你正巧是拚命努力派的一方，我想問你：有沒有一種心累叫做「明明很努力，卻感覺白費力氣」？ 說到拖延症，普遍大眾浮現的印象就是「完美主義」：因為害怕失敗而不願行動，但有另一種傾向是付出越多行動，卻離目標更遙遠！怎麼會這樣呢？ 從《剛剛好的完美主義》一書中，我看見另一種陷入困境的完美主......
在訂定目標計畫或養成習慣的路上，相信有些人為了避免被拖延症扯後腿，會不斷督促自己付出行動。 如果你正巧是拚命努力派的一方，我想問你：有沒有一種心累叫做「明明很努力，卻感覺白費力氣」？ 說到拖延症，普遍大眾浮現的印象就是「完美主義」：因為害怕失敗而不願行動，但有另一種傾向是付出越多行動，卻離目標更遙遠！怎麼會這樣呢？ 從《剛剛好的完美主義》一書中，我看見另一種陷入困境的完美主......
