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燕麥棒也稱能量棒,補充營養及解嘴饞的優先選擇?​ 感覺製作困難,但其實一點也不難​ 簡單實在,只用幾種食材,輕鬆做一大塊健康又好吃的能量棒 健身不可或缺的堅果, 做成能量棒, 比生吞堅果來得更加有趣、好吃! ​ 【食材】 ​ ▪ 燕麥片  135g​ ▪ 綜合堅果 110g​ ▪ 細砂糖  40g​ ▪ 蜂蜜   50g​ ▪ 奶油   55g​ ​ 最好都是......