現在正值吃柚子的好時節！但這4種人最好少碰為妙
中秋佳節將於下週到來，而最應景的水果非柚子莫屬。因為柚子的「柚」與「佑」諧音，被視為「保佑」的好彩頭。尤其柚子擁有豐富的膳食纖維質及維生素C，不僅生津止渴，還能幫助消化、利便，可說是天然的養生保健食品。 不過根據國健署，2到3片的柚子就有60大卡，攝取太多很可能造成血糖飆高，保健不成反而發胖。 除了注意攝取量之外，也有一些人是不太適合吃柚子的。 糖尿......
中秋佳節將於下週到來，而最應景的水果非柚子莫屬。因為柚子的「柚」與「佑」諧音，被視為「保佑」的好彩頭。尤其柚子擁有豐富的膳食纖維質及維生素C，不僅生津止渴，還能幫助消化、利便，可說是天然的養生保健食品。 不過根據國健署，2到3片的柚子就有60大卡，攝取太多很可能造成血糖飆高，保健不成反而發胖。 除了注意攝取量之外，也有一些人是不太適合吃柚子的。 糖尿......
