首圖

每年的8-9月是金針花的盛產季節,依照行政院農委會說除了鐵質含量為菠菜的20倍外,也有豐富的抗氧化能力,鐵質是孩子腦部神經發展的重要物質,此外金針花還有通乳的功效,對於產後體弱缺乳的媽媽,也是一個不錯的食材,今天分享的金針花蔬菜豬肉燉飯很適合產後媽咪和小寶寶一起食用喔!! 精選閱讀:媽媽禮、寶寶禮網路申請懶人包配方奶(奶粉)試喝申請懶人包 成長奶粉、米精、副食品......