越拔越舒壓，卻也越來越痛苦？揭開拔毛症不為人知的心理困境–心理健康｜ME美醫誌
明明不想拔，為什麼就是停不下來？ 許多人在緊張、焦慮或專注思考時，會不自覺摸頭髮、拔眉毛或拉扯睫毛。然而，當這些行為反覆出現，甚至造成局部掉髮、外觀改變，卻仍無法停止時，就可能不是單純的習慣，而是「拔毛症（Trichotillomania）」。 林佳瑾諮商心理師表示，許多人都曾有摸頭髮、摳皮膚或咬指甲等重複性動作，這不一定代表有心理疾病。在精神醫學診斷手冊（DSM-5）中，拔毛......
