看準「睡不好」商機!日本睡眠經濟興起
(示意圖/來源為Pixabay) 根據美國密西根大學一項研究發現,日本人與新加坡人的睡眠時間最短,平均為7小時24分鐘,比起平均睡眠時間最長的荷蘭8小時12分短了近50分鐘。 在日本,拚命工作、長期加班是睡得少又睡不好的主要原因,日本多位專家也指出,因為深根蒂固的價值觀,長時間加班被認為是認真且有能力的象徵,但實上卻反而可能會使工作效率變低,不僅如此,睡眠不足也會讓......
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