看準「睡不好」商機！日本睡眠經濟興起
（示意圖/來源為Pixabay） 根據美國密西根大學一項研究發現，日本人與新加坡人的睡眠時間最短，平均為7小時24分鐘，比起平均睡眠時間最長的荷蘭8小時12分短了近50分鐘。 在日本，拚命工作、長期加班是睡得少又睡不好的主要原因，日本多位專家也指出，因為深根蒂固的價值觀，長時間加班被認為是認真且有能力的象徵，但實上卻反而可能會使工作效率變低，不僅如此，睡眠不足也會讓......
（示意圖/來源為Pixabay） 根據美國密西根大學一項研究發現，日本人與新加坡人的睡眠時間最短，平均為7小時24分鐘，比起平均睡眠時間最長的荷蘭8小時12分短了近50分鐘。 在日本，拚命工作、長期加班是睡得少又睡不好的主要原因，日本多位專家也指出，因為深根蒂固的價值觀，長時間加班被認為是認真且有能力的象徵，但實上卻反而可能會使工作效率變低，不僅如此，睡眠不足也會讓......
