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「失敗要趁早」張念慈在專頁開設了《弱肌女的24堂教練課》系列影片,她提及,會開始上教練課,是因為她本身採訪了很多因健身瘦下來的女生,她們的肌力都變得非常好!很多網友問,到底重量訓練真的對改善體態有幫助嗎?她們原本體態就很好吧?是不是騙人的?張念慈表示,為了證明這件事,忍痛花了自己的錢,報名了24堂教練課,要從第一堂拍到最後一堂,給大家看看她的體態變化。 張念慈-弱肌......