台灣瘋益生菌 但是你吃對了嗎？
農曆春節剛過完，接下來又是情人節，228連續假日，連續假期中，許多人都會和愛人、親朋好友團聚，大餐、零食一口接一口吃不停。衛福部國民健康署對此特別提醒民眾，大魚大肉或是傳統大餐多為裹粉油炸、勾芡及多醬汁食物，背後暗藏高熱量、高油、高糖、高鹽等健康危機。 因此營養師提醒大家除了依照（少醃漬食品，多新鮮蔬菜）（多吃水果、零食選堅果）（找親友多郊遊，健......
農曆春節剛過完，接下來又是情人節，228連續假日，連續假期中，許多人都會和愛人、親朋好友團聚，大餐、零食一口接一口吃不停。衛福部國民健康署對此特別提醒民眾，大魚大肉或是傳統大餐多為裹粉油炸、勾芡及多醬汁食物，背後暗藏高熱量、高油、高糖、高鹽等健康危機。 因此營養師提醒大家除了依照（少醃漬食品，多新鮮蔬菜）（多吃水果、零食選堅果）（找親友多郊遊，健......
