運動後蛋白質補充吃什麼？無糖豆漿粉推薦「薌園無加糖乳清豆漿粉、無加糖超濃豆漿粉」，濃郁順口、營養美味的即飲豆漿粉！
說到「健身」大家就會想到說運動後蛋白質補充吃什麼？是否要喝高蛋白來補充？ 無論有沒有在健身、重訓，一般人對於營養的均衡攝取也是很重要的！ 對於有在健身的人來說，重訓完就一定要透過喝高蛋白來補充蛋白質嗎？ 其實並不一定，最重要的是攝取到你一天當中應該攝取的蛋白質量就夠了！ 高蛋白不一定是運動後補充，即使是平常也可以喝(蛋白質攝取不足的時候) 蛋白質攝......
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