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記者張辰卿/台北報導 近來天氣冷颼颼,你也深受手腳冰冷、睡不好之苦?多數上班族長期缺乏運動,導致氣溫只要一下降,就會出現睡不好、肌肉痠痛、皮膚變差等問題,呂師父養生會館指出,秋冬時節全身血液循環變慢,更需要好好保養身體,對於懶得運動的現代人,藉由按摩促進循環,是一個不錯的選擇。 關照自己身體狀況 秋冬更需好好保養 多數人平時久坐辦公室,下班後繼續看電視、玩手機、用電腦,遇上......