坐太久真的會生病！這5種疾病都跟久坐不動有關
許多坐辦公室的上班族因為工作忙碌，一天下來都沒有起身幾次，不僅上廁所、喝水的次數很少，走路動一動的時間也可能不超過半小時。我們常說要活就要動，你知道久坐不動已經為健康帶來潛在危機了嗎？ 根據《元氣網》報導，美國癌症協會刊登在《美國流行病學期刊》的研究顯示，每天坐6小時或以上的時間，提早死亡的風險比每天坐不到3小時的人增加19%。 糖尿病 久坐或許跟得到糖......
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