打造青春熟齡，舞動身體再加分！
新聞中心/整理 古人云：｢活到老，學到老｣，學習是對精神的充實，突顯生命價值。現今社會，逐漸步入老年化型態，國人平均壽命提高，許多長輩終日閒適在家，足不出戶，反而減少肌力及肌肉量，導致骨骼肌肉僵化，腰痠背痛。專家指出，肌肉量減少，對於老人的整體健康狀況及生活品質，更具衝擊性。因此｢活到老，動到老｣更是熟齡世代，必備的重要能力。 ......
新聞中心/整理 古人云：｢活到老，學到老｣，學習是對精神的充實，突顯生命價值。現今社會，逐漸步入老年化型態，國人平均壽命提高，許多長輩終日閒適在家，足不出戶，反而減少肌力及肌肉量，導致骨骼肌肉僵化，腰痠背痛。專家指出，肌肉量減少，對於老人的整體健康狀況及生活品質，更具衝擊性。因此｢活到老，動到老｣更是熟齡世代，必備的重要能力。 ......
