酪梨是水果嗎？怎麼吃最瘦？帶你看「窮人奶油」3大功效＋推薦吃法 – 民生頭條
酪梨營養價值相當高，富含飲食中經常攝取缺乏的營養素，過去被稱為「窮人奶油」，因其營養價值豐富，也被封為「超級食物」。這次《優活建康網》為大家整理酪梨種類、酪梨功效、酪梨挑選、酪梨推薦吃法等相關知識，酪梨好處那麼多，當然要趁產季一享其美味！ 酪梨是水果嗎？ 酪梨有光滑的綠色表皮，吃起來有綿密的口感，黃澄澄的果肉更有堅果的甜香，因此有「窮人的奶油」之稱。酪梨的品種很多，果形由圓形至......
