保持身心健康，每一天容光煥發的Tips。三得利Liftage麗芙緹。 - 盧小桃的繪圖日誌
我們越來越擅長與別人相處，卻忘記了如何與自己共處。 每天多一點自我覺察力，重新認識自己，了解自己。 那你就能更輕易地擁有快樂。 疫情開始後，你的身心，都是平衡且快樂的狀態嗎？ 身為一個專業的居家女子，常常收到朋友們的訊息。 「我最近每天都覺得好失落，很容易發脾氣。看到老公就討厭。你怎麼辦到的？」 「晚上都睡不好，氣色好差。我的狀態超糟糕。」 「你......
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