遇到大場面會緊張？有4個方法可克服
昨日曾仁和在大聯盟初登板，因為緊張而表現不佳，雖然送出6次三振，仍然在投完3局後被換下場。 遇到大場面緊張是很正常的反應，但有些人仍能應付裕如，令人羨慕；或許是天生心臟強大，或許是有以致之，透過一些心理技巧戰勝緊張。以下介紹一些克服緊張的方法，希望可以幫助大家面對未來許多的人生第一次。 想清楚後果 雖然人之所以會緊張就是因為「知道後果會怎樣」，但你真的知道......
昨日曾仁和在大聯盟初登板，因為緊張而表現不佳，雖然送出6次三振，仍然在投完3局後被換下場。 遇到大場面緊張是很正常的反應，但有些人仍能應付裕如，令人羨慕；或許是天生心臟強大，或許是有以致之，透過一些心理技巧戰勝緊張。以下介紹一些克服緊張的方法，希望可以幫助大家面對未來許多的人生第一次。 想清楚後果 雖然人之所以會緊張就是因為「知道後果會怎樣」，但你真的知道......
