如何快速打造六塊腹肌？ 網友熱議這一招！
馮中和醫師。 腹肌就像是性感的象徵，無論男女，都掀起了一股對於腹肌的風潮！從大家最常聽到的六塊肌，到馬甲線還是人魚線，在網路上都有許多討論，教大家怎麼訓練出精壯的腹肌，只是這些訓練法，需持之以恆，少則兩週，多則三個月半年，不禁讓人大嘆：看達人健身有成，自己卻是原地打轉，真不知道是用錯方法，還是恆心不夠。直到近期有網友分享自身的經驗，強調短時間就有顯著......
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