天冷就是要吃鍋！但吃鍋前得注意這3件事
中央氣象局指出，今天深夜起首波入冬大陸冷氣團將南下，中部以北及東北部地區的氣溫將從今天晚間逐漸下降，週三之後也能明顯感覺冬天的冷意。 天冷除了進補之外，許多人也會選擇吃火鍋祛寒，不過專家也提出幾個小叮嚀，提醒民眾別讓「火鍋」成了身體的負擔。 慢性疾病患者盡量少吃 由於火鍋是高熱量、高鹽份且含鈉量高的食物，對於有高血糖或是高血壓等慢性疾病的民眾來說，就算有按......
中央氣象局指出，今天深夜起首波入冬大陸冷氣團將南下，中部以北及東北部地區的氣溫將從今天晚間逐漸下降，週三之後也能明顯感覺冬天的冷意。 天冷除了進補之外，許多人也會選擇吃火鍋祛寒，不過專家也提出幾個小叮嚀，提醒民眾別讓「火鍋」成了身體的負擔。 慢性疾病患者盡量少吃 由於火鍋是高熱量、高鹽份且含鈉量高的食物，對於有高血糖或是高血壓等慢性疾病的民眾來說，就算有按......
