年後體重控制-中醫減肥與穴位埋線!
一放長假「心寬,體就胖」,因此甩「過年肥」成了大部份人的首要目標! 年假很快的過去了,經過一個冬天,又冷,又是疫情。民眾多數在家防疫。於是在家東吃西吃,不外乎吃了很多高油、高湯、零食等食物。閒閒在家就總往冰箱尋寶,追劇,打電動又很容易想吃東西。加上運動量減少,想必過個年體重迅速增加個2公斤已經是常態了。隨時天氣越來越溫暖,當開始穿起短袖貼身衣服才發現,哇,怎麼胖這多………果然,過年真是......
一放長假「心寬,體就胖」,因此甩「過年肥」成了大部份人的首要目標! 年假很快的過去了,經過一個冬天,又冷,又是疫情。民眾多數在家防疫。於是在家東吃西吃,不外乎吃了很多高油、高湯、零食等食物。閒閒在家就總往冰箱尋寶,追劇,打電動又很容易想吃東西。加上運動量減少,想必過個年體重迅速增加個2公斤已經是常態了。隨時天氣越來越溫暖,當開始穿起短袖貼身衣服才發現,哇,怎麼胖這多………果然,過年真是......