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熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則熬夜不傷身 2010-12 康健雜誌145期 作者:曾慧雯 全文引用自: http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014642 中西醫都告訴你,晚上11點之前......