不只陳年滷汁,這些食物也不適合反覆加熱
(示意圖/來源為Pixabay) 綜合媒體報導,輔大教授陳炳輝研究發現,由於肉與醬油、冰糖及水持續加熱,會產生膽固醇氧化產物,且加熱越久,具有致癌性的膽固醇氧化產物濃度就會提高,建議滷汁加熱時間最好別超過三小時。 剩菜剩飯 許多人為了不要浪費而將剩菜剩飯冰起來隔日再加熱食用,雖然致癌風險不高,但蔬菜經過加熱後仍會有口感不佳、營養流失等問題。 火鍋......
(示意圖/來源為Pixabay) 綜合媒體報導,輔大教授陳炳輝研究發現,由於肉與醬油、冰糖及水持續加熱,會產生膽固醇氧化產物,且加熱越久,具有致癌性的膽固醇氧化產物濃度就會提高,建議滷汁加熱時間最好別超過三小時。 剩菜剩飯 許多人為了不要浪費而將剩菜剩飯冰起來隔日再加熱食用,雖然致癌風險不高,但蔬菜經過加熱後仍會有口感不佳、營養流失等問題。 火鍋......