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現在人們對於美容養顏非常重視,尤其是通過飲食療法達到美容養顏的效果,這樣的話,即達到了美容養顏的效果,又有利於健康,下面是幾款美容養顏湯。 長期戴口罩導致膚質狀況差。示意圖:截自pexels 「金鶯羹湯」-用到了紅棗、雪耳、陳皮、冰糖以及雞蛋,先把紅棗的核去掉,與雪耳一起煮半個小時的時間,之後再把陳皮放進去,繼續煮十分鐘,加入冰糖後打入雞蛋,攪拌均勻後就可以......