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痛風是一種由體內尿酸過多引起的疾病,會導致關節疼痛和發作。 低脂牛奶可以幫助降低尿酸水平,並促進尿液中尿酸的排泄。 您也可以與醫生討論可能的處方藥物或生活方式改變。 如果您患有痛風,仍然可以享受一杯美味的冷牛奶。 事實上,根據關節炎基金會的研究,飲用低脂牛奶不僅可以降低尿酸水平和痛風發作的風險,還可以促進尿液中尿酸的排泄。 低脂乳製品 可以添加到您的飲食中的低脂......